2021-10-03から1日間の記事一覧

10月のセッションのお知らせ

おかげさまで、セッションの枠が一杯となりました。ありがとうございます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 緊急事態宣言が解除されたため、セッションを再開いたします。 10月のセッションの日程をお知らせいたします。 なお、今月から当面の間…

呼吸について

先月のこと、八幡平に行ってきました。 ご覧の通り、空気も澄んでいて、とても氣の良い場所でした。 マスク生活も長くなりましたが、マスクをしていると呼吸が浅くなりがちです。 呼吸が浅くなると、心も体も固くなり、意識せずとも緊張した状態になります。…