自分いじめをやめる

誰かの被害者となるのを、やめましょう。

誰かを悪者にするのを、やめましょう。

誰かを裁くのを、やめましょう。

自分をいじめるのをやめましょう。

これまで許せなかった誰かを、許しましょう。

誰かを使って、自分をいじめるのを、やめましょう。